ブログ

新生活応援

いちごが美味しいですね!
見た目も可愛くて体にも良くて素晴らしいフルーツ( ´ ▽ ` )
いちごにも含まれている、ビタミンCは人の体の中では作り出すことができないので、サプリであったり生鮮食品からこまめに摂取してあげるのが良いそうです!

新生活応援_20190325_1

ビタミンCは抗酸化作用があり、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑えたり
ハリや弾力のある肌を作る手助けをしてくれます。
活性酸素からカラダを守ってくれる働きがあります。

その他、いちごにはポリフェノールや食物繊維、ミネラル、葉酸などが含まれています。
栄養素が豊富です。

美味しくて体にもいいなんて最高ですね!
ただ、ビタミンCは体にとって必要な善玉活性酸素にも反応してしまうので適量の摂取がベストです!

同じく水素にも抗酸化作用がありますが
こちらは悪玉活性酸素のみに反応します。

そして水素は宇宙の中で一番小さな物質と言われています。
そのため体の隅々まで浸透し
更には細胞の中にまで浸透できるんです( ´ ▽ ` )
こちらは摂取するほど、効果が出やすくまた体感もしやすいです。

季節の変わり目で
環境の変化や、気候の変化からお疲れの方が多いかと思います。
ストレスは心にも体にも大きな影響を及ぼします。

お忙しいとは思いますが、
そんな時こそ生活習慣の見直し、改善をお心掛けをしていただき
私たちもそのサポートをしていけたら、と思います!

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちいたしております(о´∀`о)